É com grande satisfação que damos as boas-vindas a você — pai, mãe, responsável ou educador — que busca compreender melhor como o uso de telas impacta a vida das crianças e adolescentes. Este site nasceu a partir de uma pesquisa realizada no âmbito de um Trabalho de Conclusão de Curso sobre os efeitos físicos, psicológicos e sociais do uso excessivo de dispositivos digitais por crianças entre 8 e 13 anos. Durante esse processo, analisamos estudos científicos, ouvimos especialistas e aplicamos questionários que revelaram uma realidade preocupante: muitas crianças passam horas a mais em frente às telas do que o recomendado e, muitas vezes, sem supervisão adequada. Aqui, reunimos informações claras, atualizadas e confiáveis para ajudar quem cuida de crianças a lidar com esse desafio tão presente no cotidiano moderno. Nosso objetivo não é demonizar a tecnologia, mas mostrar como o equilíbrio, a supervisão e o uso consciente podem transformar telas em aliadas — e não em vilãs — no desenvolvimento infantil. Neste espaço, você encontrará: Artigos e informações sobre saúde física, mental e comportamento relacionados ao tempo de tela. Dicas práticas para reduzir danos e construir uma rotina digital mais saudável. Missões semanais para fortalecer o vínculo entre adultos e crianças longe das telas. Relatos e experiências reais compartilhados pela comunidade. Um ambiente seguro, protegido e moderado, pensado para acolher dúvidas e promover diálogo. Esperamos que este site seja uma ferramenta de apoio, aprendizado e troca — um espaço onde você possa se informar, refletir e encontrar caminhos para uma vida digital mais saudável para toda a família. Seja muito bem-vindo(a). Estamos felizes em começar essa jornada com você! 💙📱✨